10 dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ

Tác giả:
phathaithaiha
update on
August 29, 2023
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ tại phòng khám Thái Hà

Tổng hợp 10 dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ tình dục và một số kinh nghiệm cho cả nam & nữ giúp tăng tỉ lệ thụ thai thành công. Sau đây bác sĩ chuyên khoa phụ sản tại phòng khám đa khoa Thái Hà xin chia sẻ đến bạn đọc thông tin chi tiết.

Tóm Tắt Nội Dung Bài Viết [Hiện]

1. Dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ

Nếu sau khi quan hệ tình dục sau 14 ngày vẫn xuất hiện kinh nguyệt theo chu kỳ. Đồng thời không xuất hiện các dấu hiệu mang thai như: khí hư ra nhiều loãng như nước, không có máu báo thai, không bị ốm nghén, thèm ăn… thì chứng tỏ rằng quá trình thụ thai không thành công. Cụ thể:

1.1. Vẫn xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt

Dấu hiệu thụ thai không thành công đầu tiền có thể kể đến ở nữ giới đó chính là kinh nguyệt xuất hiện như bình thường. Khi thai nhi không làm tổ thành công trong tử cung thì cơ thể của chị em sẽ xuất hiện kinh nguyệt. Đối với nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, đều đặn thì các biểu hiện như chậm kinh, trễ kinh sau khi thực hiện quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn sẽ là dấu hiệu nhận biết cơ thể đang có thai hay không.

Tuy nhiên, tình trạng chảy máu khi đến chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể nhầm lẫn với hiện tượng ra máu báo thai, tình trạng dọa sảy, sảy thai hay một số bệnh lý ra máu liên quan đến quá trình thai nghén. Trong trường hợp này, chị em cần quan sát các biểu hiện khi tới tháng của mình, nếu như máu chảy liên tục kèm theo các triệu chứng đặc trưng khi tới tháng thì đây là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Còn đối với trường hợp ra máu có tính chất khác thường kèm theo tình trạng đau bụng thì chị em cần thực hiện thăm khám sức khoẻ sớm.

Tổng hợp 10 dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ tình dục

1.2. Khí hư không tiết nhiều hơn bình thường

Khi mang thai, dịch nhầy âm đạo của nữ giới sẽ tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Do đó, nếu nữ giới nhận thấy dịch nhầy âm đạo của mình xuất hiện nhiều hơn sau khi quan hệ thì đây có thể là dấu hiệu thụ tinh thành công. Ngược lại, nếu bạn không nhận thấy hiện tượng trên, lượng khí hư vẫn diễn ra như bình thường thì đây sẽ là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Tuy nhiên, dấu hiệu khí hư tiết nhiều hơn bình thường lại khó có thể nhận biết bằng mắt thường bởi cảm nhận của mỗi người thường sẽ khác nhau và không phải lúc nào cũng diễn ra chính xác. Hơn nữa, đối với một số trường hợp khí hư tiết nhiều hoặc thay đổi màu sắc khác lạ cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân viêm nhiễm chứ không phải dấu hiệu nhận biết thụ thai thành công ở nữ giới.

1.3. Không thấy ra máu báo thai

Khi trứng gặp tinh trùng và thụ tinh thành công sẽ tạo thành một hợp tử, hợp tử này sẽ di chuyển từ ống dẫn trứng vào tử cung để tìm chỗ làm tổ đồng thời phân bào thành nhiều phôi thai trên đường di chuyển. Quá trình hợp tử di chuyển vào tử cung khiến lớp niêm mạc tử cung bị tổn thương nhẹ và phá vỡ các mạch máu nội mạc đến tử cung dẫn đến tình trạng chảy máu hay còn được gọi là máu báo thai.

Máu báo thai thường không xuất hiện nhiều và chỉ xuất hiện vài giọt trong thời ngắn ngủi từ 1 – 2 ngày là hết. Nếu nữ giới sau khi thực hiện quan hệ không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn và cơ thể không chảy máu báo thai thì đây sẽ là dấu hiệu thụ thai không thành công. Tuy nhiên không phải ai cũng xuất hiện máu báo thai hoặc đôi khi lượng máu báo thai quá ít khiến nhiều chị em không kịp quan sát và nhận thấy.

1.4. Ngực mềm, không căng tức, núm vú không đổi màu

Trong tuần đầu tiên mang thai, mẹ bầu thường cảm thấy căng tức vùng ngực, đây là một trong những dấu hiệu nhận biết cơ thể đang mang thai sớm được nhiều chị em chia sẻ. Không những thế khi mang thai, quầng vú của nữ giới thường trở nên sẫm màu hơn và vòng 1 cũng lớn hơn so với bình thường. Vì vậy, nếu nữ giới không cảm thấy mình bị căng tức vòng 1 cũng như quầng vú không sẫm màu thì đây sẽ là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Tuy nhiên đối với một số trường hợp, vùng ngực của nữ giới căng tức nhưng không đổi màu thì đây lại là triệu chứng báo hiệu kỳ kinh nguyệt tiếp theo của bạn sắp tới. Dấu hiệu nhận biết này thường dễ bị bỏ qua và chị em khó có thể nhận biết bởi quầng vú chỉ chuyển sang màu đậm hơn sau một thời gian mang thai dài mới có sự thay đổi rõ rệt.

1.5. Không bị ốm nghén

Các triệu chứng nhạy cảm như ốm nghén, buồn nôn, nôn mửa, chán ăn,…thường được dân gian truyền tai nhau là những dấu hiệu nhận biết nữ giới đang mang thai. Bởi những mẹ bầu mang thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ thường xuất hiện các dấu hiệu này. Nếu sau khi thực hiện quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn nào mà nữ giới không xuất hiện bất cứ triệu chứng ốm nghén hay cảm giác buồn nôn nào thì đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công.

Tuy nhiên, đối với một số trường hợp nữ giới đang mang thai nhưng cơ thể lại không gặp phải bất cứ triệu chứng ốm nghén nào nên dấu hiệu này không thể khẳng định được việc thai làm tổ không thành công trong tử cung của người mẹ. Do đó, các chị em nên thực hiện thăm khám tại các địa chỉ y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác sức khoẻ của bản thân.

1.6. Không nhạy cảm với mùi hương

Quá trình thai nghén, nhiều nữ giới trở nên cực kỳ nhạy cảm với những mùi hương lạ hay mùi hương nồng nặc nên cơ thể thường cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa. Điều này xảy ra do lượng hormone trong cơ thể thay đổi khi nữ giới đang mang thai. Việc khứu giác quá nhạy cảm với mùi hương sẽ ảnh hưởng đến phần nào tâm trạng của thai phụ và lý giải cho hiện tượng vì sao mẹ bầu mang thai thường dễ cáu gắt và hay xúc động.

Nếu sau khi thực hiện quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp bảo vệ một thời gian mà bạn vẫn không nhận thấy bản thân nhạy cảm với bất kỳ mùi hương nào thì chứng tỏ bạn không mang thai. Tuy nhiên đây không phải là dấu hiệu thụ thai không thành công mà nữ giới có thể nhận biết một cách rõ rệt bởi nhiều người trong quá trình mang thai không xuất hiện bất cứ sự thay đổi khác lạ nào về mùi hương.

1.7. Không thèm chua bất thường

Từ xa xưa, thèm chua là một trong những dấu hiệu dân gian giúp nữ giới nhận biết cơ thể mình có đang mang thai hay không. Do đó, đối với chị em thực hiện quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn nhưng không cảm thấy thèm chua thì đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công. Tuy nhiên, nhiều nữ giới thụ thai thành công lại không xuất hiện triệu chứng thèm chua nào trong suốt quá trình mang thai nên dấu hiệu thụ thai này sẽ không hoàn toàn mang lại độ đáng tin cậy cao.

1.8. Cơ thể bình thường không cảm thấy mệt mỏi

Trong thai kỳ, cơ thể của nữ giới cần phải gia tăng năng suất làm việc để cung cấp đủ lượng máu và các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi nên từ khi bắt đầu mang thai đa số mẹ bầu đều cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, uể oải, buồn nôn và buồn ngủ hơn so với bình thường. Do đó, nếu nữ giới không cảm thấy cơ thể uể oải hay mệt mỏi thì đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Tuy nhiên đối với một số những chị em đang mang thai có sức khoẻ tốt, có khả năng thích nghi với sự thay đổi nhanh chóng của cơ thể khi mang thai sẽ không xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt hay uể oải nào. Vì vậy, dấu hiệu nhận biết mang thai này có thể không đúng đối với một số trường hợp nhất định.

1.9. Hệ tiêu hóa không bị đầy hơi, táo bón

Nữ giới đang trong quá trình mang thai, lượng hormone trong cơ thể sẽ xuất hiện nhiều sự thay đổi và gây ra các triệu chứng bất thường cho hệ tiêu hoá như đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy,…Ở một số mẹ bầu, những vấn đề ảnh hưởng về hệ tiêu hoá này còn có thể kéo dài đến hết chu kỳ sinh nở. Vì vậy, nếu hệ tiêu hoá của các chị em vẫn hoạt động bình thường sau khi quan hệ thì đây sẽ là dấu hiệu thụ thai không thành công.

Tuy nhiên, đối với một số mẹ bầu có sức khoẻ tốt có thể không gặp phải những vấn đề bất thường nào về đường ruột khi mang thai. Do đó, để chắc chắn cơ thể mình có đang mang thai hay không, nữ giới cần sử dụng que thử thai hoặc thực hiện thăm khám tại các bác sĩ chuyên khoa để làm các xét nghiệm chẩn đoán mang thai cần thiết  cho mình.

2. Cách nhận biết thụ thai thành công hay không?

Ngoài các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ mà nữ giới có thể nhận biết cho mình thì ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các cách chẩn đoán chính xác về khả năng thụ thai thành công thông qua các hình thức dưới đây:

2.1. Kiểm tra bằng que thử thai

Que thử thai được biết đến là dụng cụ hỗ trợ nữ giới nhận biết mình đang mang thai hay không một cách nhanh chóng, mang lại độ hiệu quả chính xác cao và được nhiều chị em tin tưởng sử dụng hiện nay. Que thử thai giúp xác định nồng độ hormone hCG – một loại hormone chỉ được cơ thể tiết ra trong nước tiểu của phụ nữ đang mang thai.

Nguyên lý hoạt động của que thử thai cũng khá dễ hiểu và có cách sử dụng không quá phức tạp. Bên trong mỗi que thử thai sẽ chứa một hợp chất giúp nhận biết nồng độ hCG có tồn tại trong nước tiểu của chị em hay không. Ngay khi nữ giới tiến hành chạm vùng đầu que thử thai chứa hợp chất này vào nước tiểu có chứa hormone hCG thì kết quả hai vạch sẽ được hiển thị rõ ràng trên que thử thai. Thông thường, sau khi quan hệ được 7 ngày thì bạn có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra mình đang có thai hay không. Nếu que thử thai hiện lên kết quả một vạch thì đây là dấu hiệu thụ thai không thành không sau quan hệ.

2.2. Siêu âm và xét nghiệm

Phương pháp siêu âm được áp dụng để hình dung bào thai đang phát triển ở tử cung của người mẹ trong khoảng 4 tuần rưỡi sau chu kỳ kinh nguyệt gần nhất. Quá trình siêu âm, nữ giới có thể biết mình đang mang thai hay không và mang thai đến tuần thứ mấy, sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi như thế nào. Ngoài ra việc siêu âm cũng giúp bạn nghe được nhịp tim của em bé từ những tuần thứ bảy trở đi.

Đối với phương pháp xét nghiệm máu để phát hiện thai sớm có nguyên lý hoạt động dựa trên hàm lượng nội tiết hCG có trong máu. Quá trình xét nghiệm máu giúp nữ giới đo được sự gia tăng khối lượng rất nhỏ của hormone này trong cơ thể vào khoảng thời gian từ 6 – 8 ngày sau khi trứng gặp tinh trùng và thụ thai. Do đó, phương pháp xét nghiệm máu được xem là công cụ giúp nữ giới có thể dự đoán được việc mang thai của mình từ rất sớm. Nếu kết quả xét nghiệm máu cho thấy hàm lượng Hcg < 5mIU/ml thì chưa thể kết luận được bạn đang mang thai.

2.3. Khám phụ khoa

Nữ giới thực hiện thăm khám sức khoẻ phụ khoa sẽ được bác sĩ kiểm tra sức khoẻ sinh sản tổng quát liên quan đến các cơ quan sinh sản của mình. Đồng thời bạn cũng được chỉ định thực hiện một số loại xét nghiệm cần thiết như xét nghiệm nước tiểu, siêu âm ổ bụng, siêu âm đầu dò,…nhằm phát hiện ra các bệnh lý nguy hiểm tại cơ quan sinh dục. Thông qua quá trình thăm khám và kiểm tra sơ bộ, bác sĩ sẽ dự đoán được cơ thể của nữ giới có đang mang thai hay không.

3. Nguyên nhân khiến cặp đôi khó thụ thai

Ngoài tìm hiểu kỹ lưỡng về dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ thì các cặp đôi cũng cần nắm bắt được các nguyên nhân khiến nữ giới thụ thai không thành công dưới đây:

3.1. Nữ giới ngoài 40 tuổi

Tuổi tác là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới sau này. Đối với phụ nữ càng lớn tuổi thì số lượng và chất lượng trứng sẽ càng giảm đi, điều này có thể nhận biết rõ ràng khi phụ nữ đang trong giai đoạn 35 tuổi và tăng nhanh sau khi bước sang độ tuổi 40. Trong khi đó, tinh trùng của phái mạnh lại sống được trong suốt cuộc đời của mình. Vì vậy, tuổi tác quá lớn sẽ không phải là một yếu tố ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nam giới sau này. Tuy nhiên, nhiều vấn về sức khoẻ khác có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa.

3.2. Vấn đề ở tinh trùng

Các yếu tố về sức khoẻ hay lối sống cũng có thể làm ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới như:

🔰 Do tinh hoàn:

  • Tinh hoàn ẩn hay tinh hoàn lạc chỗ: Khi trẻ sinh ra mà tinh hoàn vẫn nằm trong ổ bụng và không di chuyển xuống vùng bìu khiến tinh hoàn mất dần khả năng sinh tinh mà vẫn tiết ra hormone Testosterone.
  • Giãn búi tĩnh mạch tinh: Làm ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh do nhiệt độ vùng bìu tăng lên, lưu giữ nhiều chất trong quá trình dị hoá lắng đọng, giảm máu vào động mạch tinh.
  • Ứ nước màng tinh: Tình trạng tinh hoàn bị ứ nước màng tinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình sinh tinh.
  • Các bệnh viêm nhiễm: Một số bệnh nhiễm khuẩn có thể làm teo và hoại tử tinh hoàn như quai bị, thuỷ đậu, giang mai,…
  • Tinh hoàn bị nhiễm độc do ảnh hưởng của các tia phóng xạ hay thuốc chống ung thư,…

🔰 Do lối sống thiếu khoa học:

  • Thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá, ma tuý sẽ làm giảm khả năng sinh tinh của tinh hoàn, giảm sự di chuyển và không có khả năng xuyên thủng vỏ trứng để thụ tinh.
  • Làm việc hoặc sống trong môi trường căng thẳng, stress, mất ngủ,…đều làm cho tinh trùng yếu và suy giảm khả năng thụ tinh.
  • Chế độ dinh dưỡng không bổ sung đủ vitamin A, E và một số loại axit béo, acid amin, kẽm,…cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển của tinh trùng.
  • Tiếp xúc nhiều với từ trường ở tuần suất thấp hay tần suất cao từ các thiết bị gia dụng, thiết bị điện công nghiệp hay điện thoại di động cũng đều ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới.

🔰 Các yếu tố khác:

  • Nội tiết tố: Sự suy giảm hay mất cân bằng về nội tiết tố hormone sinh dục nam như LH, FSH, Testosterone đều làm ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.
  • Nhiệt độ: Trường hợp nam giới ngâm nước nóng lâu, mặc trang phục trật trội, mặc quần lót không đúng cách sẽ làm tăng nhiệt độ tại tinh hoàn gây ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng.
  • Độ pH: Tinh trùng sẽ thích hợp bơi trong môi trường axit trung tính hoặc hơi kiềm có độ pH 7 – 8. Môi trường axit hoặc kiềm sẽ làm tinh trùng hạn chế di chuyển, bất động và tử vong.

3.3. Các vấn đề về rụng trứng

Các vấn đề liên quan đến rụng trứng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng vô sinh hiện nay ở nữ giới. Trong một số trường hợp, sự mất cân bằng về nội tiết tố có thể làm trứng không trưởng thành hay các vấn đề về nội tiết tố cũng có thể khiến trứng không rụng được ra khỏi buồng trứng gặp tinh trùng để thụ tinh.

3.4. Các vấn đề về thụ tinh

Sự tắc nghẽn trong đường sinh sản nam hoặc nữ giới có thể ngăn cản quá trình thụ tinh do dịch nhầy tiết ra từ âm đạo trở nên ít chất lỏng hơn và môi trường âm đạo trở nên “khắc nghiệt” khiến tinh trùng khó bơi qua chất dịch nhầy ở cổ tử cung của nữ giới. Và ngay cả khi tinh trùng vượt qua chất dịch nhầy để đến được với trứng nhưng vì một số yếu tố nào đó mà tinh trùng không thể xuyên qua được lớp vỏ bọc của trứng để thụ tinh.

3.5. Vấn đề với việc làm tổ

Trứng bắt đầu làm tổ trong cổ tử cung vào ngày thứ 6 – 8 sau khi thụ tinh và niêm mạc của tử cung đã phát triển một cách đầy đủ để chuẩn bị nhận trứng về làm tổ. Nơi làm tổ thường là ở vùng đáy của tử cung, mặt sau nhiều hơn mặt trước. Tuy nhiên vì một lý do nào đó mà sau khi thụ tinh, phôi thai không làm tổ được trong tử cung do các vấn đề ở niêm mạc tử cung hoặc kết quả của các vấn đề về kích thước hoặc hình dạng của tử cung gây ra.

3.6. Mắc bệnh ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản

Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, nhưng nguyên nhân gây vô sinh phổ biến mà nữ giới có thể gặp phải do các bệnh lý tác động. Một số bệnh lý gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của nữ giới có thể kể đến như tắc vòi trứng, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm âm đạo, lạc nội mạc tử cung, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục hay đã từng phẫu thuật vùng bụng hoặc vùng chậu. Khi chị em nhận thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường cần nhanh chóng thực hiện thăm khám sức khoẻ sớm để tránh gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản của bản thân sau này.

3.7. Mắc bệnh mãn tính

Bệnh mãn tính là tình trạng bệnh kéo dài và thường không lây truyền từ người này sang người khác. Một số bệnh mãn tính có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản của cả nam và nữ giới như bệnh tim, đột quỵ, ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, trầm cảm, bệnh tiểu đường type 2, viêm khớp, loãng xương, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, bệnh thận mãn tính hay các bệnh về tuyến giáp.

Bài viết liên quan:

4. Kinh nghiệm thụ thai thành công cho cặp đôi

Để quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi và thành công, dưới đây sẽ chia sẻ về kinh nghiệm thụ thai thành công cho các cặp đôi có thể lưu ý và tham khảo ngay cho mình:

4.1. Kinh nghiệm thụ thai thành công cho nữ giới

Lựa chọn và thay đổi cho mình một lối sống lành mạnh sẽ giúp cơ thể của chị em thúc đẩy khả năng sản sinh cho mình:

  • Duy trì cân nặng khoẻ mạnh: Vấn đề thừa cân hay thiếu cân sẽ gây ức chế sự rụng trứng của nữ giới.
  • Ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm: Các bệnh nhiễm trùng như chlamydia hay bệnh lậu sẽ là nguyên nhân hàng đầu gây ra vấn đề vô sinh ở phụ nữ.
  • Tránh làm việc ca đêm: Việc thường xuyên làm việc ca đêm có thể khiến bạn gặp phải nguy cơ bị vô sinh cao hơn do ảnh hưởng bởi quá trình sản xuất hormone trong cơ thể.
  • Giảm thiểu căng thẳng: Yếu tố căng thẳng mỗi ngày cũng là nguyên nhân khiến cho các cặp đôi khó có con trong thời gian gần đây.
  • Không hút thuốc: Sử dụng thuốc lá hay thuốc điện tử là một trong những yếu tố rủi ro làm giảm khả năng sinh sản của nữ giới bởi các thành phần có trong thuốc lá sẽ gây lão hoá buồng trứng và làm kiệt sản trứng sớm.
  • Hạn chế sử dụng rượu: Cơ thể tiêu thụ quá nhiều rượu sẽ làm tăng nguy cơ rối loạn trứng hoặc gây ra các bệnh chuyển hoá, tâm thần kinh gián tiếp ảnh hưởng đến sự rụng trứng sau này.
  • Tránh sử dụng caffein: Chức năng sinh sản của nữ giới sẽ không quá bị ảnh hưởng bởi lượng caffeine dưới 200 miligam mỗi ngày nhưng để tốt nhất cho quá trình đậu thai, bạn nên hạn chế sử dụng caffeine.
  • Không tập thể dục quá sức: Thực hiện quá nhiều hoạt động thể chất mạnh mẽ có thể làm ức chế khả năng rụng trứng, rối loạn hormone ở nữ giới, vì vậy chị em chỉ nên tập thể dục vừa sức với bản thân.
  • Tránh tiếp xúc với các chất độc hại: Các chất ô nhiễm và các chất độc hại trong môi trường như thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng có thể sẽ làm ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của nữ giới sau này.

4.2. Kinh nghiệm thụ thai thành công cho nam

Nam giới có thể gia tăng cơ hội thụ thai cho mình bằng cách cải thiện sức khoẻ đời sống hàng ngày như sau:

  • Không sử dụng rượu, bia: Thói quen sử dụng rượu bia hàng ngày sẽ làm cho số lượng tinh trùng của nam giới giảm đi một cách đáng kể ngay cả khi chỉ uống một lượng rượu, bia nhỏ.
  • Nên thả bầu đúng lúc: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy việc nam giới thực hiện quan hệ tình dục khi cảm thấy cơ thể khoẻ mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng và số lượng tinh trùng của mình.
  • Giữ cho bộ phận sinh dục sạch sẽ: Đàn ông có số lượng tinh trùng cao hơn khi “cậu nhỏ” của mình luôn ở nhiệt độ mát mẻ, thông thoáng. Vì vậy, nam giới không nên tắm bồn nước nóng, vòi sen nước nóng hoặc mặc quần áo lót bó sát vào dương vật.
  • Bỏ hút thuốc: Hút thuốc là một trong những nguyên nhân làm giảm số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng ở nam giới.
  • Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Nếu cơ thể của nam giới bị suy dinh dưỡng hoặc không nhận đủ các loại thực phẩm và chất dinh dưỡng phù hợp sẽ bị ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng của bản thân.
  • Không tham công tiếc việc: Việc để cơ thể của mình làm việc quá độ và thường xuyên cảm thấy uể oải, mệt mỏi, stress nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng đến hứng thú tình dục của nam giới sau này.
  • Tránh xa môi trường hóa chất độc hại: Tuyệt đối không được tiếp xúc với môi trường nguy hiểm chứa nhiều chất độc như thuốc sâu, thuốc diệt côn trùng, dung môi hữu cơ, chì, bức xạ ion hoá hay kim loại nặng.
  • Ngừng sử dụng các chất gây nghiện: Ngay cả khi nam giới sử dụng một lượng nhỏ các chất gây nghiện như cần sa, thuốc phiện,…cũng sẽ gây ảnh hưởng đến số lượng tinh binh và làm giảm khả năng di chuyển của chúng.
  • Tập thể dục điều độ: Bạn cũng nên thực hiện tập thể dục điều độ để cải thiện sức khoẻ của bản thân, tăng cường thể lực trong chuyện “giường chiếu” và kéo dài thời gian “yêu” cho mình.
  • Giữ xa khoảng cách với điện thoại di động: Theo một số nghiên cứu, những người đàn ông để điện thoại di động trong túi quần hoặc trên thắt lưng sẽ làm giảm đáng kể số lượng tinh trùng và nguy cơ suy giảm khả năng sinh sản lên đến 1/3 lần. Ngoài ra, khả năng vận động của tinh trùng cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các cuộc gọi điện thoại kéo dài.

Bài viết trên chia sẻ cụ thể về dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ cho cả nam và nữ giới. Hy vọng thông qua bài viết hữu ích này, bạn đọc có thể bổ sung cho mình thêm nhiều kiến thức hữu ích để có thể nhận biết cơ thể của mình có đang mang thai hay không một cách sớm nhất.

Nếu bạn thực hiện quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn nhưng vẫn không thụ thai thành công thì có thể cân nhắc các nguyên nhân ảnh hưởng đến việc thụ thai, kinh nghiệm thụ thai thành công cho các cặp đôi hoặc thực hiện thăm khám tại các địa chỉ y tế uy tín. Phòng khám Thái Hà là địa chỉ khám phụ khoa uy tín & điều trị vô sinh - hiếm muộn tại Hà Nội liên hệ đăng ký khám qua số hotline 0325.780.327 hoặc nhấp vào khung chat trên website để được tư vấn chi tiết.

https://phathaithaiha.webflow.io

BÀI VIẾT NỔI BẬT

Đường đến phòng khám đa khoa Thái Hà
banner mobiphoneanh-traituvanmienphiChat mobimessenger
Chat Zalo