Sau quan hệ bao lâu thì biết có thai & thử thai khi nào?

Tác giả:

Update on

January 30, 2026

Tham vấn y khoa:

Category:

‍Sau quan hệ bao lâu thì biết có thai là một câu hỏi của không ít người, đặc biệt là những cặp vợ chồng đang mong muốn sinh thêm em bé. Để trả lời câu hỏi này, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi trong bài viết này nhé!

Tóm Tắt Nội Dung Bài Viết [Hiện]

1. Sau quan hệ bao lâu thì biết có thai & thử thai khi nào?

1.1. Quá trình thụ tinh tối đa 5 ngày

Nam giới khi quan hệ tình dục đạt đến đạt cực khoái sẽ xuất tinh và tinh trùng được phóng vào âm đạo của nữ giới. Từ đây, tinh trùng phải di chuyển qua cổ tử cung, băng qua tử cung và tiến lên ống dẫn trứng để tìm gặp trứng. Ở điều kiện thuận lợi, tinh trùng có thể sống trong đường sinh dục nữ 3–5 ngày, trong khi trứng sau khi rụng chỉ sống được từ 12–24 giờ.

Nếu trong khoảng thời gian này có một tinh trùng xâm nhập được vào trứng, quá trình thụ tinh sẽ xảy ra ngay tại 1/3 ngoài ống dẫn trứng. Ngược lại, nếu trứng không được thụ tinh sẽ thoái hóa và bị cơ thể đào thải cùng với chất nhầy dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt.

Vì tinh trùng có thể tồn tại nhiều ngày trong cơ thể nữ giới, nếu giao hợp đúng ngày rụng trứng hoặc trước rụng trứng khoảng 5 ngày khả năng thụ thai là rất cao. Thụ tinh có thể diễn ra khá sớm, chỉ từ 30 phút đến vài giờ sau khi tinh trùng đến được ống dẫn trứng và gặp trứng.

1.2. Quá trình hình thành hợp tử & làm tổ tiếp tục mất 5 - 10 ngày

Quá trình hình thành hợp tử và làm tổ (implantation) là 2 giai đoạn quan trọng ngay sau thụ tinh dẫn đến sự bắt đầu của thai kỳ, hai quá trình này có thể diễn ra vào ngày thứ 3 - ngày thứ 5. Dưới đây là giải thích chi tiết, theo trình tự thời gian dựa trên chu kỳ trung bình ở con người:

* Hình thành hợp tử (Zygote formation)

Tinh trùng (có 23 nhiễm sắc thể) xuyên qua lớp zona pellucida và màng tế bào trứng kết hợp với nhân của trứng (cũng 23 nhiễm sắc thể) tạo thành hợp tử với bộ nhiễm sắc thể đầy đủ 46 (2n). Hợp tử là tế bào đầu tiên của phôi, kích thước ban đầu tương đương trứng chỉ khoảng 0.1 mm. Ngay sau đó, hợp tử bắt đầu phân chia cleavage (còn gọi là: phân cắt tế bào) mà không tăng kích thước tổng thể:

Ngày đầu tiên: Hợp tử phân cắt thành 2 tế bào.
Ngày thứ 2: phân cắt thành 4 tế bào.
Ngày thứ 3: Tiếp tục phân cắt thành 8-16 tế bào (giai đoạn morula).
Ngày 4 đến ngày 5: Morula phát triển thành phôi nang (blastocyst) với khoang chứa dịch (blastocoel); khối tế bào bên trong (inner cell mass sẽ phát triển thành thai nhi) và lớp tế bào ngoài (trophoblast sẽ hình thành nhau thai và màng ối).

* Quá trình làm tổ (Implantation)

Ngày 3 & 4: Phôi nang (blastocyst) tiếp tục di chuyển từ ống dẫn trứng vào tử cung nhờ nhu động của ống dẫn trứng và lông rung.

Ngày 5 & 6: Phôi nang nở ra khỏi lớp zona pellucida (hatching) để chuẩn bị bám.

Ngày 7 đến ngày 10: Phôi nang làm tổ vào niêm mạc tử cung (endometrium đã dày lên nhờ hormone progesterone).

Giai đoạn bám dính (apposition/attachment): phôi nang tiếp xúc và bám vào bề mặt niêm mạc.
Giai đoạn xâm nhập (invasion): lớp trophoblast (đặc biệt syncytiotrophoblast) tiết enzyme phân hủy niêm mạc, phôi chui dần vào trong niêm mạc.
Giai đoạn hoàn tất: phôi nang hoàn toàn nằm trong niêm mạc, trophoblast hình thành các nhánh nhau (chorionic villi) để trao đổi chất với máu mẹ.
Sau phôi làm tổ thành công, hormone hCG (human chorionic gonadotropin) được tiết ra để duy trì hoàng thể & gây ra hiện tượng chậm kinh.

Tuy nhiên, không phải mọi hợp tử đều phát triển đến giai đoạn làm tổ. Ước tính chỉ khoảng 30-50% phôi nang làm tổ thành công. Nếu quá trình này thất bại, phôi sẽ bị đào thải cùng kinh nguyệt.

1.3. Vậy, sau quan hệ bao lâu thì biết có thai và thử thai khi nào?

Trả lời: hiện tượng thụ thai xảy ra nhanh nhất chỉ mất khoảng 30 phút và lâu nhất có thể đến 5 ngày sau thời điểm giao hợp. Tiếp theo, quá trình làm tổ tại tử cung thường mất từ 5 - 10 ngày sau khi thụ thai. Như vậy, toàn bộ quá trình thụ thai & làm tổ mất từ 5 - 15 ngày. Lúc này các bạn có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra đã mang thai hay chưa.

Dưới đây là bảng tóm tắt quá trình thụ tinh & làm tổ của thai nhi:

Ngày	Giai đoạn	Mô tả chi tiết	Vị trí
Ngày 0	Thụ tinh	Tinh trùng gặp trứng, kết hợp vật chất di truyền hình thành hợp tử (zygote)	1/3 ngoài vòi trứng
Ngày 1	Phân chia lần 1	Hợp tử phân chia thành 2 tế bào rồi 4 tế bào	Vòi trứng
Ngày 2	Phân chia tiếp tục	Phôi đạt 4–8 tế bào	Vòi trứng
Ngày 3	Morula (phôi dâu)	Phôi gồm 12–32 tế bào	Cuối vòi trứng
Ngày 4	Tiến vào tử cung	Phôi di chuyển vào buồng tử cung	Buồng tử cung
Ngày 5	Phôi nang (blastocyst)	Tế bào trong sẽ hình thành thai nhi, tế bào ngoài hình thành nhau thai	Buồng tử cung
Ngày 5–6	Thoát màng (hatching)	Phôi rời khỏi màng zona pellucida	Buồng tử cung
Ngày 6–7	Tiếp xúc & bám dính	Phôi bắt đầu bám vào nội mạc tử cung	Nội mạc tử cung
Ngày 7–10	Xâm nhập (implantation)	Tế bào nuôi xâm lấn nội mạc; cơ thể mẹ bắt đầu tiết hCG	Nội mạc tử cung
Ngày 10–15	Hoàn tất làm tổ	Phôi nằm hoàn toàn trong nội mạc, nhau sơ khai hình thành	Tử cung

2. Nên quan hệ vào thời điểm nào để dễ thụ thai?

Để xác định chính xác thời điểm thụ tinh, chúng ta cần xem xét khả năng tồn tại của tinh trùng và trứng trong cơ thể phụ nữ. Tinh trùng có thể tồn tại trong đường sinh dục nữ từ 2 đến 3 ngày, trong khi trứng chỉ có thể được thụ tinh trong khoảng từ 6 đến 24 giờ. Thời điểm thuận lợi cho quá trình thụ tinh xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khoảng 6 ngày, bao gồm 5 ngày trước khi trứng rụng và ngày trứng rụng. Trong đó, khoảng thời gian 2 ngày trước khi trứng rụng và ngày trứng rụng là những thời điểm có khả năng thụ tinh cao nhất.

3. Tần suất quan hệ tình dục giúp dễ thụ thai

Cách đơn giản để tăng khả năng thụ tinh và có thai là duy trì quan hệ tình dục đều đặn, mỗi hai hoặc ba ngày trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Thay vì chỉ tập trung vào những ngày dự đoán rụng trứng, việc duy trì một lịch trình quan hệ đều đặn sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Phương pháp này phù hợp cả với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều và không đều.

Tần suất quan hệ đều đăn sau khoảng 2-3 ngày cũng có lợi cho chất lượng tinh trùng trong dịch âm đạo. Thông qua giao hợp đều đặn, cơ thể sẽ có thời gian để sản xuất tinh trùng mới và loại bỏ những tinh trùng kém chất lượng. Điều này giúp cải thiện khả năng thụ tinh và tăng cơ hội mang thai.

Ngoài ra, bạn cũng nên xem xét những yếu tố khác như chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường sức khỏe, và giảm stress trong cuộc sống hàng ngày. Nếu sau một thời gian thử nhưng không thành công, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn chi tiết và xác định nguyên nhân có thể gây trở ngại cho việc thụ tinh.

4. Các tư thế quan hệ tình dục giúp dễ thụ thai

Tư thế quan hệ tình dục có thể tăng khả năng thụ tinh và mang lại khả năng thụ thai cao hơn. Dưới đây là một số tư thế được cho là dễ thụ thai:

Nam nằm phía trên, nữ nằm phía dưới: Đây là tư thế phổ biến và dễ thực hiện. Nữ nằm phía dưới giúp tạo điều kiện cho dòng tinh trùng di chuyển lên tử cung.
Tư thế nằm nghiêng: Cả nam và nữ nằm nghiêng một bên, cơ thể tiếp xúc nhau. Tư thế này giúp duy trì sự tiếp xúc trực tiếp và giúp tinh trùng dễ dàng vào tử cung.
Tư thế doggy: Nữ nằm bụng xuống và nam quan hệ từ phía sau. Tư thế này cho phép tinh trùng di chuyển vào tử cung nhanh nhất.
Tư thế người phụ nữ ở trên: Nữ điều khiển tư thế và cường độ của quan hệ tình dục. Điều này giúp nữ tạo áp lực và góc độ phù hợp để tinh trùng đi vào tử cung.

Tuy nhiên, quan trọng nhất là có một quan hệ tình dục đều đặn và không quá căng thẳng. Ngoài ra, việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, ăn uống lành mạnh, tránh căng thẳng và hút thuốc cũng có thể tăng khả năng thụ tinh. Để đạt được thụ tinh dễ dàng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có lời khuyên cụ thể và phù hợp với tình huống của bạn.

5. Dấu hiệu mang thai sớm

Khi có thai, người phụ nữ ít nhiều có sự thay đổi nhưng không phải ai cũng có dấu hiệu mang thai giống nhau. Có thể ở một số chị em có biểu hiện mang thai này nhưng một số chị em khác lại không.

Chị em có thể dựa vào một số dấu hiệu mang thai dưới đây để phân biệt xem có phải mình mang thai hay không:

Ra máu báo thai

Khi phôi thai bám vào thành tử cung, chị em sẽ thấy xuất hiện vệt máu nhẹ có màu hồng và lượng máu này chỉ diễn ra từ 1 – 2 ngày rồi hết đi. Lưu ý, máu báo thai thường ra ít chứ không nhiều như máu kinh nguyệt nên chị em cần chú ý để tránh nhầm lẫn.

Tiết dịch âm đạo

Một số chị em khi mang thai còn nhận thấy vùng kín của mình tiết ra một chất dịch có màu trắng đục. Chị em đừng quá lo lắng bởi đây có thể là do lớp niêm mạc tử cung dày lên khi quá trình thụ thai diễn ra.

Chú ý, nếu nhận thấy khí hư tiết ra nhiều và có thêm các triệu chứng bất thường khác như ngứa ngáy vùng kín, khí hư có màu lạ kèm mùi hôi… thì chị em nên đi kiểm tra ngay.

Đi tiểu nhiều lần

Thai nhi phát triển và chèn ép vào bàng quang khiến cơ quan bị kích ứng, chị em trong thời gian mang thai thường có cảm giác buồn tiểu thường xuyên, đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Thay đổi ở ngực

Một trong những dấu hiệu có thai sớm ở người phụ nữ đó là những thay đổi ở ngực, thường là do sau khi thụ thai, nồng độ hormone ở nữ giới thay đổi đột ngột nên vùng ngực cũng có sự thay đổi.

Ngực của chị em có thể có dấu hiệu sưng lên, nếu chạm nhẹ vào cũng có cảm giác đau. Đồng thời, khu vực nhạy cảm này cũng tăng lên về kích thước, thường trở nên đầy đặn hơn. Xung quanh quầng vú cũng có màu đậm hơn so với bình thường.

Buồn nôn

Đây có lẽ là dấu hiệu mang thai mà có rất nhiều chị em gặp phải. Theo nghiên cứu thì việc thay đổi hormone có thể là nguyên nhân khiến chị em cảm thấy buồn nôn khi mang thai. Cơn buồn nôn ở mỗi người sẽ khác nhau nhưng đa phần là xuất hiện vào buổi sáng, chị em thường có cảm giác khó chịu, đặc biệt là đối với mùi thức ăn. Ngoài ra, còn có nhiều dấu hiệu mang thai khác như: người mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, tăng hoặc giảm cân, chậm kinh, thèm ăn, chuột rút…

6. Các biện pháp thử thai phổ biến

Ngoài những dấu hiệu mang thai sớm kể trên thì cũng có rất nhiều biện pháp giúp kiểm tra việc thụ thai. Dưới đây là một số biện pháp thử thai phổ biến mà chị em có thể tham khảo:

🔰 Dùng que thử thai xét nghiệm nước tiểu

Đây được coi là cách thử thai khá phổ biến và có độ chính xác lên tới 97% nếu được thực hiện đúng cách, đúng thời điểm. Cách thử thai này có thể được thực hiện tại nhà hoặc ở cơ sở y tế uy tín. Thường thì sau khoảng 7 – 14 ngày sau khi có quan hệ tình dục không an toàn, chị em có thể thực hiện cách này để kiểm tra xem có phải mình mang thai hay không.

Cách thực hiện như sau:

Lấy mẫu nước tiểu vừa đủ cho vào cốc có trong bộ que thử thai, chị em nên lấy nước tiểu vào buổi sáng sớm để cho kết quả chính xác cao.
Tiếp theo lấy que thử thai ra và đặt vào cốc có nước tiểu theo hướng mũi tên. Chú ý không để nước tiểu làm ướt đi vạch max line in trên que thử thai.
Để nguyên và đợi khoảng 5 phút thì lấy ra và đọc kết quả trên que thử thai.
Nếu thấy có 1 vạch màu hồng ở que thử thai thì có nghĩa là chị em không có thai. Nếu que thử có 2 vạch thì tức là chị em đã có thai. Còn nếu không có vạch nào thì chứng tỏ chị em sử dụng que thử không đúng cách và chị em cần thử lại.

Để kết quả thử thai khi thực hiện phương pháp này có hiệu quả, chính xác thì chị em cần chú ý một số vấn đề sau:

Mua bộ que thử thai ở những hiệu thuốc uy tín.

Nên thử thai vào buổi sáng sớm bởi nồng độ HCG trong thời điểm này thường cao hơn so với thời gian bình thường.
Tránh sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào trước khi thử thai.
Vào đêm hôm trước khi thử thai thì cần tránh uống quá nhiều nước.
Không nên ngâm que thử thai trong nước tiểu quá 15 phút.
Chỉ nên thử thai khi nhận thấy mình có các triệu chứng mang thai sớm như căng tức ngực, đi tiểu nhiều lần, trễ kinh, buồn nôn…

🔰 Thử thai bằng xét nghiệm máu

Để thử thai thì chị em cũng có thể đến các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa uy tín để bác sĩ tiến hành làm xét nghiệm máu. Phương pháp này thường được thực hiện sớm, từ 6 – 8 ngày sau khi diễn ra quá trình thụ tinh và cho hiệu quả chính xác cao so với các phương pháp thử thai thông thường.

Sau khi trứng được thụ tinh 1 tuần, khi tiến hành làm xét nghiệm máu, bác sĩ sẽ biết được chị em có đang mang thai hay không. Ngoài để kiểm tra việc mang thai, xét nghiệm này còn giúp phát hiện thai ngoài tử cung, dấu hiệu dọa sảy thai hay mang đa thai hay không.

Có hai loại xét nghiệm máu để kiểm tra thai sau:

Xét nghiệm định lượng nồng độ HCG: Đây là loại xét nghiệm phố biến, có thể biết được chính xác nồng độ HCG dù ở nồng độ rất thấp. Ngoài ra, xét nghiệm này còn dùng để phát hiện một số vấn đề khác như sảy thai sớm, thai ngoài tử cung hoặc đôi khi là nồng độ HCG giảm đột ngột.
Xét nghiệm HCG định tính: Bác sĩ chuyên khoa cũng có thể tiến hành làm xét nghiệm này để kiểm tra thai sớm khoảng 10 ngày sau khi thụ thai.

🔰 Tính ngày rụng trứng và theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Bình thường, một người phụ nữ mỗi tháng đều rụng trứng. Trường hợp trứng gặp được tinh trùng thụ tinh, khi đó trứng sẽ không rụng và người phụ nữ sẽ không có kinh nguyệt trong suốt thời gian mang thai. Dựa vào đó chị em có thể tự tính ngày rụng trứng của mình để kiểm tra xem có phải mình mang thai hay không.

Theo một số nghiên cứu, sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt 14 khoảng 14 ngày, trứng sẽ bắt đầu rụng. Tuy nhiên, ở mỗi người có thể không chính xác bởi trứng có thể rụng sớm hơn hoặc rụng muộn hơn.

Phương pháp kiểm tra này chỉ mang lại hiệu quả cho những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều, ổn định. Cách tính khá đơn giản, chị em chỉ cần lấy số ngày chu kỳ kinh nguyệt trừ đi 14 là ra ngày rụng trứng.

🔰 Siêu âm đầu dò

Thông thường, siêu âm đầu dò là phương pháp dùng để chẩn đoán, kiểm tra các bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục ở nữ giới. Tuy nhiên thì phương pháp này cũng được dùng để phát hiện thai sớm cho chị em nào đang còn băn khoăn, thắc mắc không biết mình có thai hay chưa.

Để có kết quả chính xác, chị em nên đi siêu âm vào khoảng tuần thứ 5, 6. Chú ý không nên đi siêu âm quá sớm bởi thai nhi lúc đó chưa hình thành và việc siêu âm sẽ không có kết quả chính xác.