Trễ kinh 1 tháng là hiện tượng phổ biến thường gây lo lắng cho nữ giới. Nguyên nhân gây chậm kinh 1 tháng phần lớn trường hợp thông báo bạn đã mang thai, tuy nhiên có thể là triệu chứng một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Sau đây, bác sĩ chuyên khoa phụ sản của phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ chia sẻ đến phái nữ những kiến thức liên quan đến chủ đề này.
Theo sở Y Tế tỉnh Nam Định, chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ bình thường kéo dài trong khoảng từ 21 - 35 ngày. Nếu sau thời gian này mà những dấu hiệu sắp có kinh vẫn chưa xuất hiện thì được gọi là trễ kinh hay chậm kinh.
Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường?
Thay đổi nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân sâu xa gây ra hiện tượng chậm kinh, trễ kinh ở nữ giới. Chậm kinh 1 tháng sau khi quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai thì sẽ nghĩ ngay đến khả năng mang bầu. Tuy nhiên, nếu trễ kinh 1 tháng nhưng không có dấu hiệu mang thai thì nguyên nhân do đâu?
Trả lời: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của trễ kinh là mang thai. Khi phôi được thụ tinh và gắn kết vào tử cung, cơ thể sẽ ngừng sản xuất nội tiết tố để duy trì chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn có dấu hiệu của mang thai, như mệt mỏi, buồn nôn, nhức đầu và nhạy cảm với mùi, nên làm một cuộc xét nghiệm mang thai hoặc thăm bác sĩ để được xác nhận và nhận tư vấn.
Tâm lý căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết tố của bạn và gây ra trễ kinh. Stress có thể làm thay đổi các mức độ cortisol và nội tiết tố khác trong cơ thể, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn trải qua tình trạng căng thẳng kéo dài và trễ kinh 1 tháng, hãy xem xét việc thực hiện các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thảo dược hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý.
Thay đổi cân nặng đột ngột có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi bạn giảm cân quá nhanh hoặc tăng cân đột ngột, cơ thể có thể phản ứng bằng cách thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn đã trải qua thay đổi về cân nặng và trễ kinh 1 tháng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
Hoạt động vận động quá sức, đặc biệt là khi bạn làm việc vượt quá giới hạn của cơ thể, có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Mức độ vận động quá mức có thể gây ra một sự suy giảm tạm thời về sản xuất nội tiết tố nữ và dẫn đến trễ kinh. Hãy lắng nghe cơ thể của bạn và đảm bảo rằng bạn có sự cân bằng giữa vận động và nghỉ ngơi.
Suy dinh dưỡng cũng có thể là một nguyên nhân gây trễ kinh 1 tháng. Khi cơ thể thiếu dưỡng chất cần thiết để duy trì chu kỳ kinh nguyệt, nó có thể phản ứng bằng cách thay đổi chu kỳ hoặc ngừng kinh nguyệt. Để tránh tình trạng này, hãy đảm bảo bạn có chế độ ăn uống cân bằng và giàu chất dinh dưỡng.
Có một số trường hợp khi trễ kinh 1 tháng có thể xuất phát từ vấn đề tâm sinh lý như lo lắng, căng thẳng tâm lý hoặc sự thay đổi tình cảm. Trong những trường hợp này, tình trạng mất kinh thường không kéo dài và sẽ tự giải quyết sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu trễ kinh kéo dài hoặc có những triệu chứng bất thường khác, nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ.
Một số bệnh lý như bệnh cơ, tiểu đường, bệnh gan, bệnh thận hoặc bệnh về hệ thống miễn dịch có thể gây trễ kinh. Nếu bạn có một lịch sử bệnh lý hoặc nghi ngờ rằng mất kinh của bạn có thể liên quan đến một vấn đề sức khỏe, nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Sự cân bằng của tuyến giáp trong cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu tuyến giáp của bạn sản xuất quá ít hoặc quá nhiều hormone, có thể gây ra trễ kinh. Điều quan trọng là tìm hiểu về tình trạng tuyến giáp của bạn và nếu cần, hãy thăm bác sĩ để kiểm tra và điều chỉnh điều trị.
Buồng trứng đa nang là một tình trạng nơi các nang tạo thành trên buồng trứng và gây rối loạn về sản xuất hormone. Một trong những triệu chứng của buồng trứng đa nang là chu kỳ kinh nguyệt không ổn định hoặc trễ kinh. Nếu bạn nghi ngờ mình có buồng trứng đa nang, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị.
Một số biện pháp tránh thai nội tiết tố như việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc vòng tránh thai có thể gây ra trễ kinh 1 tháng. Các biện pháp này thường làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn lo lắng về trễ kinh do việc sử dụng biện pháp tránh thai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
Sau khi phá thai, cơ thể đang phục hồi và cân bằng hệ thống sản xuất nội tiết tố. Việc điều chỉnh này có thể ảnh hưởng đến cường độ và thời gian kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt thường bắt đầu trở lại từ 4 đến 8 tuần sau quá trình phá thai.
Trong trường hợp bạn có bất kỳ vấn đề hay lo lắng nào về kinh nguyệt sau phá thai, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn.
Mãn kinh sớm là hiện tượng xảy ra khi phụ nữ ngừng kinh trước tuổi 40. Một số nguyên nhân có thể gây ra mãn kinh sớm, bao gồm yếu tố di truyền, hút thuốc lá, suy thận và sử dụng thuốc chống ung thư. Nếu bạn gặp trễ kinh và có dấu hiệu của mãn kinh sớm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị.
Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và gây trễ kinh. Các loại thuốc như thuốc trị sỏi thận, thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm và thuốc trị ung thư có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và gây ra trễ kinh. Nếu bạn lo lắng về tác dụng phụ của thuốc và trễ kinh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
Sử dụng chất kích thích như thuốc lá, ma túy hoặc thuốc lá điện tử có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Những chất này có thể gây ra sự suy giảm nội tiết tố và làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, hạn chế sử dụng chất kích thích và cân nhắc việc tìm kiếm sự giúp đỡ để từ bỏ chúng.
Trễ kinh 1 tháng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng que thử thai để kiểm tra thấy báo 1 vạch hoặc kèm theo những triệu chứng bất thường hãy đi khám bác sĩ phụ khoa để được chẩn đoán chính xác. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm và kiểm tra để xác định nguyên nhân gây trễ kinh và tư vấn điều trị phù hợp.
Ngoài việc đi khám bác sĩ, có một số biện pháp tại nhà có thể giúp bạn khắc phục hiện tượng chậm kinh 1 tháng:
Nếu tình trạng trễ kinh kéo dài hoặc có những triệu chứng đáng lo ngại khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ đang làm việc tại phòng khám Thái Hà về trễ kinh 1 tháng nhưng không có dấu hiệu mang thai. Nội dung bài viết khá dễ hiểu nên chúng tôi mong rằng bạn đọc đã nắm được những kiến thức cơ bản về chậm kinh 1 tháng trong bài viết. Nếu bạn vẫn chưa hiểu vấn đề hãy liên hệ với bác sĩ qua đường dây nóng 0325.780.327 để được tư vấn cụ thể.
