Kinh nguyệt ra ít: Nguyên nhân, hiện tượng và cách điều trị

Kinh nguyệt ra ít là một dạng của rối loạn kinh nguyệt. Tình trạng này có thể xảy ra ở tất cả nữ giới bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu chị em đang gặp phải tình trạng này thì đừng bỏ lỡ nội dung dưới đây để có cách phòng tránh và điều trị hiệu quả tình trạng kinh nguyệt ra ít nhé!

Kinh nguyệt ra ít là gì chị em có hiểu?

Kinh nguyệt ra ít là tình trạng lượng máu kinh đột ngột giảm đi hoặc ít hơn dần so với những tháng trước. Thông thường, mỗi chu kỳ của nữ giới sẽ kéo dài từ 28 – 35 ngày. Trong 3 – 7 ngày hành kinh chị em sẽ bị ra khoảng 60 – 80ml máu. Nếu lượng máu kinh của bạn đột ngột giảm xuống chỉ còn 20 – 30ml, thời gian ra máu chỉ 1-2 ngày tức là đã ít đi 1/3 so với bình thường.

• Rất khó để xác định lượng máu kinh chính xác ở mỗi đợt. Chị em có thể căn cứ vào số ngày ra máu. Nếu trước đây, số ngày “đèn đỏ” kéo dài 6 – 7 ngày nhưng sau đó giảm xuống chỉ còn ½ bạn nên lưu ý.
• Đây có thể là dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt hoặc cảnh báo các bệnh phụ khoa. Chị em không nên chủ quan vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản sau này.

Bạn muốn biết: Khám phụ khoa ở đâu tốt Hà Nội

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít là do đâu?

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít là một trong những dạng cơ bản của rối loạn kinh nguyệt. Tình trạng này gây ra do những nguyên nhân chủ yếu sau:

Nguyên nhân bệnh lý khiến kinh nguyệt ra ít:

Những bệnh phụ khoa bất thường như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm buồng trứng, ung thư buồng trứng...sẽ khiến kinh nguyệt ra ít, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, phóng noãn. Niêm mạc tử cung bong ra bất thường hoặc do sự thay đổi của hormone sinh dục nữ khiến trứng không rụng hoặc chỉ bong một chút niêm mạc tử cung dẫn đến kinh nguyệt ra rất ít.

Kinh nguyệt ra ít do các tác nhân sinh lý:

• Không giữ gìn vệ sinh cá nhân, vùng kín bị viêm nhiễm dẫn đến quá trình rụng trứng bị ảnh hưởng
• Trong những ngày có kinh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn. Nếu chị em để cơ thể bị quá nóng hoặc nhiễm lạnh cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng máu.
• Chế độ ăn uống kém khoa học dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, tăng cân hoặc sút cân đột ngột.
• Chu kỳ kinh nguyệt rất dễ bị rối loạn nếu cơ thể nữ giới bị thiếu chất nhất là các loại vitamin A, E, C...
• Tâm lý căng thẳng, stress, áp lực trong công việc, cuộc sống… Những tác động tâm lý tưởng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của buồng trứng, quá trình rụng trứng, phóng noãn.

Nhận biết các triệu chứng của kinh nguyệt ra ít

Chị em nên lưu ý nếu thấy chu kỳ kinh nguyệt có những dấu hiệu sau:

• Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường (trên 30 ngày)
• Kinh nguyệt xuất hiện 2 lần 1 tháng
• Số ngày hành kinh ngắn chỉ 1-2 ngày
• Lượng máu kinh mỗi lần ra rất ít, không đầy băng vệ sinh
• Kinh nguyệt cũng có thể kéo dài nhiều ngày nhưng lượng máu ra ít, rải rác
• Máu kinh có màu sắc bất thường
• Chị em cũng xuất hiện các triệu chứng khác như: đau bụng dưới, cơ thể mệt mỏi...

Có thể bạn quan tâm:

• Bị chậm kinh nguyệt là do đâu?
• Chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Cách điều trị kinh nguyệt ra ít như thế nào?

Kinh nguyệt ra ít ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm lý của nữ giới. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa nếu không điều trị kịp thời sẽ gây vô sinh - hiếm muộn. Do đó, để phòng tránh và điều trị hiệu quả khi thấy kinh nguyệt ra ít chị em hãy thực hiện những lưu ý sau:

• Thăm khám tại những cơ sở y tế uy tín để xác định nguyên nhân, tình trạng và cách chữa trị bệnh hiệu quả.

• Ngủ đủ giấc, đảm bảo chất lượng giấc ngủ, tránh thức khuya, dậy sớm hay thay đổi thời gian biểu một cách đột ngột.

• Ăn uống đủ chất, khoa học, cân bằng dinh dưỡng, tránh để tăng cân hoặc giảm cân đột ngột.

• Sinh hoạt điều độ, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức.

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

• Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện bệnh sớm và điều trị hiệu quả.

Kinh nguyệt ra ít đi khám ở đâu?

Nếu tình trạng kinh nguyệt ra ít kéo dài bạn có thể đến phòng khám phụ khoa Thái Hà - địa chỉ: 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội để bác sĩ thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Đặt lịch hẹn khám và nhận mã ưu đãi hấp dẫn:

• Khám phụ khoa và xét nghiệm chỉ còn 320k
  
• Giảm 30% chi phí điều trị nội khoa.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tình trạng kinh nguyệt ra ít bất thường. Hy vọng với những thông tin này chị em sẽ có cách để bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn giải đáp, hãy liên hệ ngay đến phòng khám đa khoa Thái Hà theo số điện thoại 0325.780.327 để trao đổi trực tiếp với bác sĩ.