4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục

Tác giả:
phathaithaiha
update on
October 7, 2024
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ tại phòng khám Thái Hà

Tổng hợp 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục và giải thích nguyên nhân nữ giới thường có thể nhịn "ân ái" được lâu hơn nam giới.

Tóm Tắt Nội Dung Bài Viết [Hiện]

Nhu cầu tình dục là yếu tố bản năng mà cả đàn ông và phụ nữ đều có, trong thời gian dài không được “đáp ứng” sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu và ảnh hướng đến tinh thần. Mọi người cho rằng phụ nữ có thể nhịn quan hệ trong thời gian dài mà không ảnh hưởng nhưng thực tế người phụ nữ lâu ngày không quan hệ thì cơ thể cũng sẽ có những sự thay đổi khá tiêu cực.

4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ

4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ

Thông thường người phụ nữ rất ít khi biểu thị mong muốn của bản thân về vấn đề tình dục do đó nếu không chú ý thì nam giới sẽ không biết được bạn tình của mình có thực sự có nhu cầu không. Dưới đây là 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ điển hình có thể tham khảo:

1. Suy giảm nhu cầu ham muốn tình dục

Dấu hiệu đầu tiên cho thấy người phụ nữ đã lâu không quan hệ đó là nhu cầu ham muốn tình dục của họ suy giảm rõ rệt. Thực tế khi hoạt động tình dục thường xuyên thì nhu cầu ham muốn cũng được duy trì. Còn việc dài ngày không quan hệ sẽ khiến người phụ nữ giảm hoặc không còn hứng thú với chuyện giường chiếu. Mà nguyên nhân suy giảm nhu cầu tình dục có thể do nội tiết tố trong cơ thể suy giảm, do bộ phận sinh dục mắc các bệnh viêm nhiễm hay đang trong thời kỳ “chiến tranh lạnh”, mâu thuẫn căng thẳng với bạn tình.

Thời gian này người phụ nữ đã lâu không quan hệ tình dục sẽ cảm thấy việc “lên đỉnh” đạt được khoái cảm thật khó khăn, không còn hưng phấn như trước dẫn đến suy giảm ham muốn. Hoặc chị em là người không quan tâm đến chuyện giường chiếu cũng như khi tiếp xúc với bạn tình không cảm thấy kích thích thì sẽ không có hứng thú trong chuyện tình dục nữa.

Chị em đã lâu không quan hệ tình dục kèm thêm suy giảm ham muốn sẽ khiến chị em khó lấy lại nhu cầu tình dục như ban đầu.

2. Tâm trạng thay đổi thất thường

Trong 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ, dấu hiệu tiếp theo đó là tâm trạng của người phụ nữ thường xuyên thay đổi thất thường. Hoạt động tình dục đạt thăng hoa thì cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin và endorphin giúp chị em cảm thấy thoải mái, sảng khoái và hạnh phúc. Chính vì thế trong thời gian dài không quan hệ thì cơ thể không tiết ra loại hormone này khiến chị em khó kiểm soát căng thẳng và tâm trạng thay đổi thất thường.

Khi nhìn vào hành vi tâm trạng của người phụ nữ cũng có thể đoán được mức độ hoạt động tình dục của họ có thường xuyên hay không. Dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ sẽ có những biểu hiện sau:

  • Tâm trạng thường xuyên cáu bẳn, bực bội, khó chịu, nóng tính hơn.
  • Nhạy cảm hơn bình thường hoặc dễ cảm xúc

Nếu những cảm xúc này không được giải tỏa sẽ khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, cơ thể trong trạng thái uể oải, suy nhược tác động xấu đến công việc và sinh hoạt thường ngày. Hơn nữa tình trạng thiếu hụt hormone oxytocin sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ khiến người phụ nữ khó ngủ ngon và không sâu giấc.

3. Thay đổi sinh lý

Một trong 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ chính là những thay đổi sinh lý lạ thường mà điều này đến từ sự mất cân bằng nội tiết tố. Bởi vì không quan hệ trong thời gian dài thì việc mất cân bằng hormone là chuyện bình thường. Sự thay đổi sinh lý không chỉ khiến suy giảm nhu cầu tình dục mà còn gây ra các vấn đề khác như:

  • Chu kỳ hành kinh không đều
  • Da xỉn màu, dễ nổi mụn
  • Cơ thể dễ tích mỡ, lượng mỡ phân bổ không đều
  • Âm đạo khô rát, gặp khó khăn trong chuyện giường chiếu.

4. Thay đổi phong cách, hành vi

Với người phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục sẽ thấy thái độ, hành vi và phong cách ăn mặc của họ thay đổi. Bên cạnh đó giọng nói, cử chỉ cũng lạ hơn bình thường. Đây là một trong 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ mà nam giới dễ dàng nhận ra. Nếu như suy nghĩ về nhu cầu tình dục suy giảm thì hành vi và phong cách sẽ trái ngược lại, trở nên quyến rũ và gợi cảm hơn.

Cụ thể người phụ nữ sẽ chú ý đến cách ăn mặc gợi cảm, váy ngắn, cổ sâu, đi tất đen, mang giày cao hơn. Ngoài ra họ sẽ chăm sóc bản thân sạch sẽ hơn, trang điểm tinh tế, sử dụng nước hoa hay có những cử chỉ thân mật hơn,...

Thông qua 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ mà chúng tôi chia sẻ ở trên, bạn nam có thể dựa vào đó để có cách hành xử phù hợp, tạo sự thoải mái và gần gũi bạn nữ.

Phụ nữ nhịn quan hệ được bao lâu?

Có nhiều ý kiến cho biết người phụ nữ có thể nhịn quan hệ tình dục rất giỏi, khả năng kiểm sát và nhịn có thể lên đến 2 tháng. Con số này chưa được kiểm chứng nên không hẳn chính xác, hơn nữa cơ thể và nguyên nhân phụ nữ nhịn quan hệ khác nhau nên thời gian nhịn quan hệ của họ cũng khác. Cụ thể:

  • Người phụ nữ nhịn quan hệ tình dục bởi đang trong quá trình mang thai và sức khỏe không cho phép
  • Người phụ nữ đang điều trị các bệnh lý phụ khoa hoặc bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục không an toàn.
  • Người phụ nữ vừa đi phá thai hoặc vừa phẫu thuật thẩm mỹ…cần kiêng quan hệ trong thời gian dài.
  • Do tuổi tác cao khiến nội tiết tố suy giảm từ đó nhu cầu tình dục cũng giảm theo
  • Do tình trạng tâm lý bất ổn thường xuyên căng thẳng và công việc nhiều khiến sức lực của chị em luôn trong trạng thái mệt mỏi, do đó sẽ không nghĩ đến chuyện quan hệ tình dục, giải tỏa nhu cầu.

Do đó trả lời cho câu hỏi “ phụ nữ có thể nhịn quan hệ trong thời gian bao lâu” còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, tuổi tác nguyên nhân dẫn đến tình trạng lâu ngày không quan hệ và những yếu tố khác nữa.

Vì sao phụ nữ có thể nhịn quan hệ tình dục tốt hơn đàn ông?

Các chuyên gia tâm lý cho biết phụ nữ có thể nhịn quan hệ tình dục tốt hơn đàn ông là vì sự khác nhau bẩm sinh về ham muốn tình dục giữa hai giới. Cụ thể sẽ được nêu rõ ở những đặc điểm sau:

  • Phần lớn người phụ nữ khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh thì nhu cầu tình dục giảm mạnh, do cơ thể sản xuất ít nội tiết và âm đạo cũng trở nên khô hơn. Nhưng nam giới thì khi bước vào tuổi trung niên nhu cầu tình dục vẫn có và khá thường xuyên.
  • Sự khơi dậy ham muốn tình dục của người phụ nữ thường phức tạp hơn so với đàn ông. Đối với đàn ông không nhất thiết phải có hứng thú, phải kích thích thì mới lên đỉnh. Còn đối với phụ nữ, cảm xúc rất quan trọng, nếu không có hứng thú, không kích thích thì họ sẽ không có khoái cảm, thậm chí còn chán ghét việc quan hệ tình dục. Cũng chính điều này mà người phụ nữ thường nhịn nhu cầu của bản thân cho đến khi thực sự có cảm xúc.
  • Nhịn nhu cầu tình dục lâu còn do yếu tố văn hóa xã hội, đặc biệt ở các nước phương Đông.
  • Sự khác biệt về thời gian đạt cực khoái cũng là yếu tố khiến người phụ nữ có thể nhịn quan hệ tình dục lâu hơn đàn ông. Theo nghiên cứu nam giới cần 4 phút để xuất tinh nhưng nữ giới cần 10 phút, thậm chí trong suốt quá trình quan hệ người phụ nữ có thể không lên đỉnh được. Chính điều này khiến chị em chán nản và nhịn lâu ngày không quan hệ tình dục.

Bạn có biết: Dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Thực tế nếu người phụ nữ quan hệ tình dục lành mạnh với tần suất phù hợp sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cả về mặt cảm xúc và sức khỏe như: máu lưu thông tốt hơn, giảm căng thẳng stress, nâng cao sức khỏe, tăng đề kháng cho cơ và khớp, cải thiện tình trạng mất ngủ nhờ các hormone hạnh phúc được tiết ra.

Với nhiều lợi ích tuyệt vời như vậy thì một thời gian dài người phụ nữ không quan hệ tình dục có sao không. Câu trả lời được các chuyên gia sức khỏe giải đáp là có, nếu phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe cũng như tâm lý. Cụ thể:

Rối loạn nội tiết tố

Người phụ nữ lâu ngày không quan hệ tình dục thì cơ thể sẽ sản sinh ít hormone dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Mà nội tiết estrogen đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe và sinh lý nữ như: tăng sản sinh dịch âm đạo làm chất bôi trơn, tăng khoái cảm trong quan hệ tình dục, làm dày thành âm đạo, tăng sự phát triển nang trứng và ngăn ngừa lão hóa.

Nếu không quan hệ trong thời gian dài sẽ khiến nội tiết tố giảm khiến chị em gặp phải một số vấn đề về da sạm đen, nhăn nheo, mất đàn hồi. Hơn thế vòng một chảy xệ, tăng tích mỡ ở vòng hai dù chưa bước vào độ tuổi tiền mãn kinh. Ngoài ra nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, loãng xương và cao huyết áp cũng cao hơn người thường.

Suy giảm hệ miễn dịch

Khi quan hệ tình dục thường xuyên cơ thể được vận động sẽ tăng sức khỏe đề kháng, các cơ và khớp dẻo dai hơn. Nhưng nếu không quan hệ thì xương cơ sẽ cứng nhắc, cơ thể không được giải phóng hormone endorphin dẫn đến sức đề kháng yếu, dễ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Như chia sẻ ở trên một thời gian dài không quan hệ tình dục sẽ khiến nội tiết tố suy giảm, điều này ảnh hưởng rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. Bởi nội tiết tố sẽ tác động lên não bộ - tuyến yên- buồng trứng làm thay đổi thời gian rụng trứng. Khi quan hệ tình dục lành mạnh đều đặn thì lượng máu được chuyển đến vùng đó nhiều hơn, cơ vùng chậu cũng co bóp tốt hơn, từ đó cải thiện các vấn đề rối loạn chu kỳ kinh nguyệt trước đó.

Cơ thể mệt mỏi

Sau mỗi cuộc yêu, cảm xúc thăng hoa sản sinh ra hormone hạnh phúc khiến chị em cảm thấy thư giãn thoải mái, đem lại năng lượng tích cực cho tâm trạng cũng như là liều thuốc giảm đau hiệu quả. Chính vì thế khi đời sống tình dục gặp vấn đề thì cơ thể không được giải tỏa dễ căng thẳng, mất ngủ, bứt rứt, uể oải không làm gì.

Khó cảm thấy thỏa mãn khi yêu

Một điều nữa nếu phụ nữ không quan hệ tình dục trong thời gian dài thì khi quan hệ lại họ sẽ khó cảm thấy thăng hoa. Đó và vì cơ thể đang sản xuất ít hormone estrogen khiến vùng kín không có chất bôi trơn, bị khô. Nếu quan hệ ma sát sẽ khiến chị em cảm thấy đau và cảm xúc dễ bị tụt, lâu dần chị em sẽ cảm thấy sợ mỗi khi quan hệ

Suy giảm hệ miễn dịch cơ thể

Trong quá trình quan hệ tình dục cơ thể tiết ra IgA - một loại kháng thể bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh vi khuẩn, cảm lạnh, virus,...Do đó nếu không quan hệ trong một thời gian dài thì hệ miễn dịch cơ thể cũng suy giảm.

Ảnh hưởng đến tâm trạng và công việc

Tâm lý của người phụ nữ sẽ thay đổi theo chiều hướng tiêu cực nếu một thời gian dài không quan hệ tình dục. Lúc này chị em sẽ dễ mất tập trung, cáu kỉnh, tức giận và thường suy nghĩ đến chuyện nhạy cảm. Chính là hormone endorphin và oxytocin không được sản sinh và cơ thể ức chế sản sinh ra cortisol; - loại hormone gây căng thẳng, stress.

Khiến chuyện tình cảm rạn nứt

Tình dục là một trong những sợi dây gắn kết chuyện tình yêu thêm bền chặt. Nếu hai người không hòa hợp hoặc một trong hai không hứng thú với chuyện “gần gũi” này sẽ khiến tình cảm của cả hai trở nên mâu thuẫn và rạn nứt. Không những thế, khi đối phương không được đáp ứng nhu cầu và các cuộc cãi vã dần xuất hiện nhiều sẽ khiến họ có tư tưởng tìm người mới.

Như vậy khi người phụ nữ lâu ngày không quan hệ sẽ xảy ra nhiều vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng, sức khỏe và chuyện tình cảm của họ. Do đó khi thấy 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ mà chúng tôi nêu trên thì cả người phụ nữ và người thương của họ nên tìm cách giải quyết vấn đề này càng sớm càng tốt.

Trên đây chúng tôi đã chia sẻ 4 dấu hiệu nhận biết phụ nữ lâu ngày không quan hệ cũng như các thông tin liên quan về vấn đề này. Quan hệ tình dục là nhu cầu bản năng của con người không chỉ riêng nam giới hay nữ giới. Đối với người phụ nữ nếu không quan hệ trong thời gian dài sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, công việc. Do đó chị em nên cân đối tần suất “cuộc yêu” để có cuộc sống thoải mái và duy trì được sức khỏe, sắc đẹp bản thân.

https://phathaithaiha.webflow.io

BÀI VIẾT NỔI BẬT

Đường đến phòng khám đa khoa Thái Hà
banner mobiphoneanh-traituvanmienphiChat mobimessenger
Chat Zalo